Cómo se ve un sándwich con cincuenta ingredientes
¿Viste el reciente reel de Instagram del Dr. Ferro que se volvió viral? Arroja luz sobre el lado oscuro de la comida rápida y revela que...
La conexión entre el cerebro, el intestino y la piel
-
-
¿Contar calorías? Hay una mejor manera
Los nuevos miembros de Betr suelen sorprenderse cuando les dicen que no necesitan contar calorías para tener éxito. Es comprensible: el concepto de...
-
Prueba de abdomen: ¿Vale la pena el desorden?
Si ha estado en una farmacia o ha navegado por Internet recientemente, probablemente haya visto anuncios de "Pruebas de bacterias intestinales", "...
-
¿Contar calorías? Hay una mejor manera
Los nuevos miembros de Betr suelen sorprenderse cuando les dicen que no necesitan contar calorías para tener éxito. Es comprensible: el concepto d...
-
La crisis de calorías
¿Es la explicación del “desequilibrio energético” de la obesidad una ciencia consolidada? Si alguna vez has hecho dieta, probablemente estés fam...
-
Superando el ciclo de la “ENFERMEDAD”
Te despiertas y ya es tarde. Anoche no pudiste dormir, así que esta mañana pulsas el botón de repetición de alarma. Te cepillas los dientes duran...
-
Lo esencial sobre la salud intestinal y la pérdida de peso
“¡He perdido 13 libras y mi esposo ha perdido 35 libras! ¡Hemos mantenido ese peso durante un año!” – Ruby, Miembro Betr. Un intestino sano puede...
-
¡Haz ejercicio mejor, no más duro!
Los clientes de Betr a menudo se sorprenden cuando les decimos que NO hagan ejercicio o que se limiten a entrenamientos más livianos durante el Ni...
-
Anuncio de servicio público sobre los PFA: lo que NECESITA saber sobre los “químicos eternos” en sus alimentos (¡y en su sangre!)
Los CDC estiman que el 99 % de los estadounidenses tienen sustancias químicas permanentes en la sangre. ¿Es eso malo? ¿Qué se puede hacer al respe...
-
Comer con atención plena: ¿qué es la “alimentación intuitiva”?
Hay muchos problemas con la cultura actual de los programas de dieta y pérdida de peso. Quizás el mayor problema es que estos programas te d...
-
Ingredientes estrella de Betr Skin & Body
¡Una introducción a nuestros ingredientes favoritos que apoyan tu piel tal como lo pretendía la naturaleza! El enfoque de Betr en la alimentació...
-
Aclarando las cosas sobre la contaminación y la obesidad
En diciembre de 1952, Londres sufrió la llamada “Gran Niebla”. Durante este período, un fenómeno meteorológico inusual provocó que la contaminació...
-
¡Cuatro trucos para las fiestas navideñas!
¿A quién no le gusta una fiesta navideña? Pueden ser una oportunidad para ponerse al día con la familia, reencontrarse con viejos amigos o finalme...
