La Dra. Uma Naidoo de la Facultad de Medicina de Harvard escribió literalmente el libro sobre la ciencia del estado de ánimo y el microbioma. Descubra qué alimentos reducen el estrés y cuáles perjudican su salud mental.
La inflamación intestinal es inflamación cerebral
La Dra. UMA NAIDOO es psiquiatra certificada (Facultad de Medicina de Harvard), chef profesional (Escuela de Artes Culinarias de Cambridge), autora del best-seller This Is Your Brain on Food (Little Brown 2020) y especialista en nutrición (Universidad de Cornell) cuya investigación proporciona una enorme perspectiva sobre la conexión entre la alimentación/nutrición y la salud mental.
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El podcast Betr es presentado por el Dr. Bill Ferro y producido por Earfluence .
