¿Cómo se relaciona la hipertensión y la salud intestinal?
“¡He reducido a la mitad mi medicación para la presión arterial!” Sandra, Historia de éxito de Betr Health. Tu cuerpo contiene casi 160.000...
La conexión entre el cerebro, el intestino y la piel
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Descifrando el código del antojo
¿Qué es lo que nos hace querer sentarnos frente al televisor después de un día agotador? La relación entre el estrés y los antojos es complicada...
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La salud intestinal y la lucha contra el COVID-19
La COVID-19 ha infectado a más de 600 millones de personas, ha provocado más de 6,54 millones de muertes en todo el mundo y ha provocado pérdidas ...
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Los ABZzzzzzz del sueño y la salud intestinal
“Desde que comencé el programa Betr Health, ¡duermo mejor que nunca en TODA MI VIDA!” – Alyson, Betr Historia de éxito . Lea las reseñas en es:be...
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Salud intestinal y síndrome de alfa-gal
Un nuevo diagnóstico ha confundido a los médicos y asustado a los pacientes. Los síntomas son muy variados, por lo que el diagnóstico es difícil. F...
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Síndrome del intestino permeable: ¿mentira o realidad?
Los argumentos a favor y en contra del síndrome del intestino permeable y por qué es importante (o no) Existe una condición controvertida y poco...
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Café y salud intestinal: ¿Un estimulante prebiótico?
Tu café matutino hace más que simplemente limpiar las telarañas. Desde que apareció en el mundo de las bebidas hace 1000 años, el café se ha conver...
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¿Síndrome o síntoma? ¿Cómo afecta el microbioma intestinal al síndrome del intestino irritable?
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo que provoca dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea y otros tr...
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Cebollas caramelizadas salteadas
Ingredientes 1 cebolla cortada en rodajas 1 cucharadita de aceite de coco Pizca de sal rosa Instrucciones Cubre el fondo de la ...
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Miembro destacado de la semana
“Hola, mi nombre es Helen y estoy aquí para contarles un poco sobre mi experiencia con el programa Betr. Empecé hace unas tres semanas y...
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¿Contar calorías? Hay una mejor manera
Los nuevos miembros de Betr suelen sorprenderse cuando les dicen que no necesitan contar calorías para tener éxito. Es comprensible: el concepto...
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El bueno, el malo y el brócoli
Es una de las preguntas más comunes que escucha nuestro equipo cuando un nuevo miembro mira la lista de alimentos del Nivel 1: “¿Por qué no ha...
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¡Tu guía para un mejor Día de Acción de Gracias!
Cada año, nuestros miembros nos piden consejos para mantener su nivel 1 de aprobación en Acción de Gracias. Entendemos los desafíos de la festiv...
