Si ha estado en una farmacia o ha navegado por Internet recientemente, probablemente haya visto anuncios de "Pruebas de bacterias intestinales", "Pruebas de sensibilidad alimentaria" o similares.
En Betr, siempre hablamos sobre el intestino, los alimentos, las bacterias beneficiosas y cómo trabajan juntos para impactar la salud general.
Especialmente durante el Nivel 2, usted podría pensar que estas “pruebas abdominales” brindarían información valiosa y ayudarían a acelerar el proceso de “reintroducción”.
En nuestra experiencia, no estamos seguros de que estas pruebas proporcionen información útil.
Hay tres razones para esto:
- Puede que no midan lo correcto
- Son solo una instantánea en un punto específico en el tiempo.
- Tu microbioma es TU microbioma
Exploremos cada una de estas limitaciones con un poco más de detalle.
¡Muéstrenos la evidencia!
La prueba del microbioma intestinal es un poco desagradable.
El laboratorio de pruebas utilizará una muestra de su excremento y la analizará utilizando uno de dos métodos.
- Intentarán cultivar bacterias a partir de las especies que encuentren en tus heces.
- Hacen un análisis de ADN para ver qué ADN bacteriano está presente en tus heces.
El problema con estos métodos es que sólo miden lo que hay en tus heces.
Lo que hay en tus heces no siempre es lo mismo que hay en tus intestinos.
Esto es especialmente cierto con las pruebas que utilizan análisis de ADN.
Las pruebas de ADN no indican si una especie bacteriana está viva o muerta. Por lo tanto, si su cuerpo está eliminando una especie bacteriana dañina y ese ADN termina en su muestra, podría parecer que esa especie tóxica se está instalando en su intestino.
En cuanto a las pruebas de sensibilidad alimentaria, la mayoría de los laboratorios evalúan los niveles de anticuerpos que nuestro cuerpo produce de forma natural. El sistema inmunológico produce estos anticuerpos cuando reconoce una molécula extraña. investigación indica que estos niveles de anticuerpos no reflejan con precisión las sensibilidades, intolerancias o alergias alimentarias.
Llevar
Estas pruebas le brindarán cierta información, pero no estamos seguros de cuán útil o precisa sea esa información.
No es el panorama completo
Un gran problema con estas pruebas, especialmente las pruebas de microbioma, es que solo muestran resultados en un momento específico.
En tu cuerpo ocurren muchas cosas todo el tiempo.
Los alimentos que usted come, la cantidad de agua que bebe, si está enfermo o sano, pueden influir en CUALQUIER resultado de prueba.
Es por eso que su médico a menudo ordenará varias pruebas repetidas, especialmente cuando planea basar su tratamiento en el resultado de esa prueba.
Estos kits de prueba para el hogar no funcionan de esta manera. Usted paga, envía su muestra y luego obtiene los resultados.
Es algo que ocurre una sola vez y es posible que no refleje bien el “panorama general” de su salud.
Esto es ESPECIALMENTE cierto si estás atravesando un cambio significativo en tu estilo de vida, como sucede con el protocolo Betr. Los resultados de las pruebas que ves antes de iniciar el programa podrían ser completamente diferentes después de completar el protocolo de Nivel 1.
El protocolo de Nivel 1 cura su microbioma y reemplaza las especies bacterianas no saludables por otras saludables.
Hemos visto a muchos miembros que pudieron comer alimentos a los que pensaban que eran sensibles una vez que sanaron su microbioma y redujeron la inflamación.
Llevar
Estas pruebas caseras le brindan resultados en un momento específico. Esta información puede cambiar y es posible que no le ayude a tomar decisiones a largo plazo sobre su dieta o su salud.
¡Tu microbioma es TU microbioma!
Por último, y lo más importante, ¡la ciencia que respalda los cambios en el estilo de vida basados en los resultados de pruebas todavía no está lista!
No existe una base científicamente aceptada que establezca claramente cuál es el microbioma ideal y saludable. Este se ve afectado por demasiadas variables.
Hay cientos de billones de células bacterianas en el intestino, y las especies y cantidades difieren según la genética, la ubicación geográfica, las prácticas dietéticas, la cultura y el estado de salud.
Esto significa que el microbioma de cada persona es único. Como no existe un “microbioma estándar”, una prueba casera no puede indicarle de manera confiable si sus bacterias intestinales están “descontroladas”.
La forma más confiable de determinar si tiene un microbioma intestinal no saludable o sensibilidad alimentaria es una revisión y seguimiento cuidadoso de sus síntomas.
Éste es el enfoque de Betr.
Comenzando con el Nivel 1, sanamos el microbioma y reducimos la inflamación en curso. Una vez que se produce esta curación, el protocolo del Nivel 2 consiste en escuchar a su cuerpo y determinar qué alimentos funcionan mejor para USTED.
Llevar
El microbioma de cada persona es único. Ningún resultado de prueba puede evaluar con precisión si su microbioma es saludable o no.
Resumen
Para terminar, no hay atajos. Si los hubiera, te los diríamos.
Si una prueba casera nos brindara información que pudiera ayudar a Betr a mejorar su salud más rápido, ¡la usaríamos!
Nuestra experiencia ha demostrado que la curación intestinal, seguida de una reintroducción cuidadosa de alimentos, mantiene sus bacterias saludables e identifica con precisión las sensibilidades alimentarias reales.
¡La recomendación de Betr es ahorrar el dinero que gastarías en esa prueba de sensibilidad alimentaria y gastarlo en alimentos naturales, saludables y de alto octanaje!
Tu cuerpo no necesita una prueba que te diga qué hacer: ¡ya lo sabe, Betr!
Después de leer este artículo, usted quizás se pregunte si sus propios problemas de salud podrían estar relacionados con un intestino poco saludable.
Explorar Prueba sin riesgos de Betr ¡Para ver si podría beneficiarse del uso de los alimentos como medicina para reconstruir su microbioma y descubrir el potencial saludable que nunca supo que le faltaba!
