Bacalao al horno perfecto

Perfect Baked Cod

Equipo

  • Horno

Ingredientes

  • 4 filetes de bacalao, de aproximadamente 1 pulgada de grosor
  • Sal del Himalaya
  • Pimienta negra recién molida
  • 4 cucharadas de aceite de semilla de uva o de coco
  • 1 taza de tomates cherry
  • 1 limón en rodajas y un poco más para decorar
  • 2 dientes de ajo machacados pero sin pelar
  • 2 ramitas de tomillo
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado para decorar

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 400° y seque los filetes de bacalao con una toalla de papel. Sazone bien con sal y pimienta.
  • En un tazón mediano, combine el aceite de coco o de semilla de uva, los tomates cherry, las rodajas de limón, el ajo y el tomillo.
  • Pincele una fuente para horno con aceite de coco o de semilla de uva. Vierta la mezcla de tomate y aceite en la fuente y luego coloque el bacalao.
  • Hornee hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 15 minutos.
  • Sirva adornado con perejil, más jugo de limón y salsa de sartén.

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