Preguntas y respuestas sobre el colágeno de Betr
Si busca un suplemento proteico en su farmacia local o tienda de vitaminas, no le faltarán opciones. Hay una cantidad vertiginosa de productos en ...
La conexión entre el cerebro, el intestino y la piel
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La ciencia de la sal y el sodio
La sal es simplemente lo mejor. Los seres humanos la han utilizado durante 10.000 años, ¡y no solo para dar sabor a las comidas! Desde la antigü...
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Salsa de soja vs. aminoácidos líquidos: el duelo definitivo entre salsas umami
Si eres como yo, te encanta el toque dulce, sabroso y salado de una buena salsa de soja con tu sushi. ¿Qué pasaría si te dijera que puedes encontr...
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La desventaja de los refrescos dietéticos
¿Los edulcorantes artificiales contribuyen a los mismos problemas de salud que dicen prevenir? Si has estado cuidando tu alimentación, probablem...
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Las cuatro P para hacer tu menú Betr
Para muchos de nosotros, decidir qué vamos a comer puede ser una verdadera molestia, y puede resultar aún más abrumador si intentamos cambiar nuest...
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¿Mentira o verdad? Vinagre de sidra de manzana
En los últimos años, el vinagre de sidra de manzana ha tenido su momento. Los estantes están inundados de preparados y suplementos de vinagre de si...
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Por qué los alimentos integrales son la clave para una salud óptima
Todos sabemos que deberíamos comer de forma más saludable, pero ¿qué significa eso? Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo es come...
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Pequeña pero poderosa: una mirada más cercana a la semilla de chía
Si recién estás conociendo las semillas de chía, no te sientas mal. Son uno de los pocos granos que están ganando popularidad a medida que las per...
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Prueba de abdomen: ¿Vale la pena el desorden?
Si ha estado en una farmacia o ha navegado por Internet recientemente, probablemente haya visto anuncios de "Pruebas de bacterias intestinales", "...
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¿Contar calorías? Hay una mejor manera
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La crisis de calorías
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Superando el ciclo de la “ENFERMEDAD”
Te despiertas y ya es tarde. Anoche no pudiste dormir, así que esta mañana pulsas el botón de repetición de alarma. Te cepillas los dientes duran...
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Lo esencial sobre la salud intestinal y la pérdida de peso
“¡He perdido 13 libras y mi esposo ha perdido 35 libras! ¡Hemos mantenido ese peso durante un año!” – Ruby, Miembro Betr. Un intestino sano puede...
