Miembro destacado de la semana
“Hola, mi nombre es Helen y estoy aquí para contarles un poco sobre mi experiencia con el programa Betr. Empecé hace unas tres semanas y h...
La conexión entre el cerebro, el intestino y la piel
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Paula redujo su A1C, perdió 30 libras y redujo la medicación: ¡todo con Betr Health!
Paula trabaja en una oficina de Mechanical Drives and Belting en Arvin, California, y su puesto requiere que esté sentada en una silla durante ocho...
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Después de años de dolor crónico, Jamie sintió un alivio inmediato con Betr Health.
Jaime es maestra sustituta en Moreno Valley, California, lo que implica trabajar de pie y mantener la energía para mantener a los niños interesado...
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Kathryn pierde más de 25 libras y se siente menos estresada con Betr!
“El plan es fácil de seguir. Ahora duermo mejor, no me duelen las rodillas como antes, mi piel está más suave y el pelo más brillante”. Co...
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Después de años de dolor crónico, ¡Michel bajó 70 libras y no siente dolor con Betr Health!
Michel enseña en una escuela pública en Ukiah, California, lo que implica trabajar en un entorno de mucho estrés y permanecer de pie durante mucha...
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Miembro destacado de la semana: Jennifer
“Nunca supe qué era saludable para mi cuerpo y qué no. Ahora, he bajado 7 kg en 17 días. Poder hacer esto y aprender es lo mejor que puedes hacer ...
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Miembro destacado de la semana
“¡En tres semanas mis puntuaciones de sueño han pasado del 40-70% al 80-90%!” “Comencé este programa hace tres semanas y, a pesar de viajes,...
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Cebollas caramelizadas salteadas
Ingredientes 1 cebolla cortada en rodajas 1 cucharadita de aceite de coco Pizca de sal rosa Instrucciones Cubre el fondo de la sa...
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Bacalao al horno perfecto
Equipo Horno Ingredientes 4 filetes de bacalao, de aproximadamente 1 pulgada de grosor Sal del Himalaya Pimienta negra recién mol...
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Manzanas al horno con canela
Ingredientes 1 manzana pelada, sin corazón y cortada en rodajas 1/2 limón pequeño, exprimido 1 cucharada de agua 1 cucharadita de stevia...
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Chips de col rizada con sal y vinagre
Equipo Horno Ingredientes 1 manojo de col rizada 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana 1 cucharadita de sal rosa 2 cuchar...
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Espaguetis con albóndigas Betr
Ingredientes 1 libra de carne de res magra orgánica 1 cucharada de mezcla de hierbas, como hierbas provenzales 2 dientes de ajo picados (o...
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Ensalada del doctor
Ingredientes 1 pepino inglés cortado en cubitos 3 a 4 tomates frescos cortados en cubitos 2 a 3 pimientos morrones cortados en cubitos ½...
